禁煙はやっぱり大変

長年の愛煙家でしたが、近年はタバコの値上げがあったり喫煙場所が減ってきたという事もあり禁煙を決意しました。

しかし、いざ始めてみると案外大変なものです。
禁煙を始めてから数時間で口寂しさを感じはじめ、吸えないストレスも生まれてきます。

ガムなどで気を紛らわす事ができたので、なんとか一日目は無事に終了。

二日目がさらにきつかったです。
毎朝タバコを吸う事が常習化していたのですが、禁煙している事に気付いた時のストレスは大きいものです。
気持ちも落ち着きませんし、一日がスタートしない気分です。

二日目でこの調子で先行きがとても不安です。

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